Ребёнок не ест шпинат. Что делать?
Ребёнок не ест шпинат. Что делать? Не надо прятать шпинат в котлеты и уговаривать. Вот три рабочих способа добавить минералы без давления: 1. Смешайте шпинат с бананом в смузи — сладость маскирует вкус, а структура не пугает. 2. Добавьте шпинат в омлет — он становится мягким и почти незаметным. 3. Сделайте мини-пиццу: тонкий слой теста, томатный соус, сыр и немного шпината — ребёнок сам выбирает, сколько положить. Цель — не «съесть норму», а постепенно знакомить с продуктами. А что Ваш ребёнок ест охотнее всего? Поделитесь — соберу подборку идей под любимые продукты.👇👇👇
31 просмотров