ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Осенью темнеет рано. И это не повод грустить, а возможность больше времени проводить в уюте. Вечером попробуйте заняться чем-то, что не требует экрана. Почитайте книгу. Полистайте старый фотоальбом. Послушайте спокойную музыку. Такие занятия снижают уровень кортизола и помогают переключиться. А ещё — дарят чувство тепла и защищённости. Спокойной ночи. 🌙📖