ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Летние вечера манят посидеть на лавочке, но не всегда на это есть силы. Если вы дома, создайте себе «уголок тишины». Отодвиньте стул от стола, выключите телевизор, зажгите обычную свечу. Смотрите на пламя 2–3 минуты. Оно успокаивает лучше любого лекарства. Потом можно задуть. И лечь с чувством, что ритуал завершён. Переход ко сну состоялся. Спокойной ночи! 💫
2 003 просмотров