УДачное долголетие
УДачное долголетие Утренняя зарядка на траве🌱 Пока роса не сошла, выйдите на газон босиком. Массаж стоп — профилактика отёков и бессонницы. 🌸Сделайте 5 потягиваний к солнцу, 5 наклонов к цветам, походите на месте. Заодно подышите свежим воздухом. Утром воздух насыщен кислородом и фитонцидами — это лучшая ингаляция для лёгких.