НС
"На своей стороне. О психологии - просто с Анной Полторак""
Здоровье · 4 июня 2026 г.
Выложила с утра в ВК, в комментариях рассказали, что да, есть стратегия, продуман план.
Выложила с утра в ВК, в комментариях рассказали, что да, есть стратегия, продуман план. Я скопировала и сюда свой ответ, потому что это важно и объясняет зачем и для чего: это очень верная стратегия. И в психологическом плане тоже: продуманная тактика при ЧС позволяет мозгу быстрее отключить панику и действовать по плану, корректируя его по ходу, а не выстраивая с нуля. Определенность - отличное противотревожное средство, даже когда она в виде продуманного плана. "Знаю как действовать" - одна из внутренних опор
206 просмотров