"На своей стороне. О психологии - просто с Анной Полторак""
Здоровье · 12 октября 2026 г.
#за_утренним_кофе размышляю о слове ДОСТАТОЧНО.
#за_утренним_кофе размышляю о слове ДОСТАТОЧНО. Вчера с коллегой дискутировали о его смысле очень живо, хотела даже записать, но... Поэтому сегодня думаю заново, без спешки и с удовольствием. «Что это для вас значит?» - один из самых частых вопросов психотерапевта клиенту. Потому что проясняет смыслы. Не только для того, чтобы мы были в одном смысловом поле, но и для понимания себя полезно. Мы же для того собираемся в кабинете, чтобы изменить то, что нужно изменить, и не убрать случайно важное. А для начала хорошо бы отделить одно от другого. И найти ту запинку в программе восприятия и поведения, с которой что-то сворачивает не туда. Для лучшего понимания себя, в принципе, можно и без психолога задавать себе вопрос: «А что это для меня значит? Какие смыслы?» Обсудить, конечно, потом тоже может захотеться. Поэтому - велком. Давайте, как на прошлой неделе с контролем и заботой, обсудим вместе? Что значит для вас ДОСТАТОЧНО? Какие смыслы? В каких ситуациях? Какие эмоции вокруг этого слова? У меня ассоциативно вспомнились сказка «Горшочек, не вари!» и мультфильм «Золотая антилопа». Но не буду навязывать, так-то они могут быть и о другом. К концу недели подытожим. Интересно, что получится?