“Точно иду в клуб. Мне надо. Я хочу” — 10 июня 2026 г. в 12:00:03.641
“Точно иду в клуб. Мне надо. Я хочу” 💫Ну что, время подвести итоги 4-х Дней открытых дверей клуба “Простые движения”. 📝В этот раз девчонки активно делились в чате своими ощущениями после каждого дня занятий. Как за несколько минут зарядки, дыхания, прослушивания подкаста менялось их состояние: Елена: “Домой пришла поздно. Не было сил. Выполнила дыхательную практику и второе дыхание открылось, усталость испарилась. Похвалила себя, что не поддалась на уловки мозга и позанималась” Алёна: “Ощущение как побывала на хорошем ретрите. Прокачалась со всех сторон: и духовно, и физически и энергетически. Прослушала 40 подкастов - такая информация мне заходит: включи и наслаждайся” Элла: “Всё, о чём только можно мечтать собрано в одном месте. Начала с коррекционных зарядок и весь день ходила счастливая” Ольга: “Медитации Нади научили меня расслабляться и даже снимать головную боль” Участницы отмечали: 🔹зарядки короткие, эффективные, мозгу легче доказать пользу заниматься; 🔹внимание на дыхании благостно влияет на весь организм, становится спокойно; 🔹медитации приятно расслабляют, стала лучше спать; 🔹появилось желание что-то делать, внутри - спокойствие, больше энергии. 4 дня в клубе – это только начало и возможность почувствовать как быстро тело откликается на заботу о нём. Всех, кто хочет продлить эти ощущения лёгкости в теле, ясности в мыслях на всё лето - приглашаю в летний сезон клуба “Простые движения”. 🔗Подробнее ЗДЕСЬ. Для того, чтобы начать уделять время себе, заботиться о своём теле не нужен повод и особые условия. Нужно только ваше намерение на изменения и желание жить счастливую жизнь в контакте с собой в здоровом теле. Ставьте❤, если готовы посвятить это лето себе. ИП Фридман Н.А ИНН 450139281430 erid: 2Vtzqv9uqLL