Надежда Соломина - психолог, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR России
Здоровье · 2 марта 2026 г.
Страх проявляться редко начинается во взрослом возрасте.
Страх проявляться редко начинается во взрослом возрасте. Чаще всего — он рождается в школе. Экзамены. Ответ у доски. Доклад перед классом. Подросток всё знает — но руки дрожат, в голове пусто, внутри паника: «Сейчас опозорюсь». И постепенно формируется стратегия: лучше молчать. лучше не высовываться. В EMDR мы работаем с эпизодами стыда, насмешек, жёсткой критики. И когда заряд снижается — появляется возможность говорить, отвечать, сдавать экзамены без панического ужаса. Если вы — родитель и узнаёте своего ребёнка, с этим можно работать бережно. Напишите мне в личные сообщения. https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmGNCFNVPzJHTqOPOFq4PPuzcv4Q6hbMRv3tIUSdDVt3G814s Иногда поддержка в подростковом возрасте меняет всю взрослую жизнь.