Надежда Соломина - психолог, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR России
Здоровье · 24 февраля 2026 г.
Вы тоже зависаете над кнопкой «Опубликовать» с дрожью в руках?
Вы тоже зависаете над кнопкой «Опубликовать» с дрожью в руках? Сердце колотится, голова кружится, тело кричит: «Опасно! Не высовывайся!» Я полгода откладывала запуск канала. Дипломы есть, обучение EMDR пройдено, супервизия идёт — а я сижу и боюсь написать первый пост. Знакомо? Если вы специалист, который: — хочет заявить о себе, но тело блокирует; — боится осуждения коллег; — чувствует стыд, когда нужно сказать о своих услугах; — этот пост для вас. В EMDR мы знаем: страх проявленности почти всегда родом из детства. Оттуда, где стыдили за выход к доске, одергивали «не высовывайся», наказывали за ошибки. Тело запомнило: проявляться = больно. И теперь включает дрожь и головокружение каждый раз, когда вам нужно занять своё профессиональное место. Хорошая новость: это не навсегда. EMDR мягко убирает эту реакцию из нервной системы. Хотите перестать бояться и начать спокойно заявлять о себе? Напишите «ГОТОВ» в личку — расскажу, как это работает. https://max.ru/u/f9LHodD0cOKmGNCFNVPzJHTqOPOFq4PPuzcv4Q6hbMRv3tIUSdDVt3G814s