Надежда Воробьева / HR: про личное, коллективное и корпоративное
Бизнес · 11 мая 2026 г.
В отпуске хочется максимально расслабляться и быть здесь и сейчас.
В отпуске хочется максимально расслабляться и быть здесь и сейчас. Возможно, у каждого свои ощущения и ожидания по поводу отпуска, но для меня крайне важно, чтобы он был спланирован, максимально позволял переключиться и позаботиться о себе (будь то новые впечатления, забота о себе или просто ничегонеделание). Для меня, как для человека, который не сильно разделяет рабочую среду и личное пространство, при включенности 24/7 - очень важна своевременность отпуска (был такой опыт, когда пропустила, поставила фокус на важные задачи и 5 дней отпуска, когда он наконец состоялся, просто спала 🛌). Итак, для качественного отдыха в отпуске важно полностью отключиться от рабочих задач, сменить обстановку (хотя бы локально), уделить время сну, хобби и физической активности. Главная цель — восстановить ресурсы, поэтому стоит минимизировать ответственность, заниматься тем, что приносит удовольствие, или тем, что давно хотели, но откладывали. Ещё один важный для меня момент - осознанное безделье: Позвольте себе (я прям договариваюсь с собой и отслеживаю, если включается мой внутренний критик) полежать, посмотреть на облака или заняться монотонной деятельностью — это помогает мозгу перезагрузиться. Ещё для меня важно перед отпуском доделать все дела, ответить на все письма, предупредить коллег и переадресовать все важные задачи, если это возможно. Это позволяет мне какое-то время не просматривать почту, не тревожится и не думать, что случится пожар. По-настоящему кайфовать от отпуска я ещё учусь, но, мне кажется, что прогресс точно есть☺️ Делитесь в комментариях своими мыслями про отпуск, лайфхаками и факапами🙈 Думаю, опыт каждого будет полезен👌