Вчера по работе познакомился с человеком, и разговорились на тему тренировок.
Вчера по работе познакомился с человеком, и разговорились на тему тренировок. Время от времени люди спрашивают про онлайн формат, что у меня есть и что предлагаю. Поделился с ним подробностями запуска онлайн марафона для мужчин. Хотя это наверное не марафон а полноценное ведение с заданиями, отчётами, базой упражнений, контролем активности и постоянной обратной связью. В общем, так интересно ему рассказал, что подумываю снова запустить проект. Самостоятельно трудно выстроить систему, которая будет работать, а от знакомых часто бывают вопросы, что делать, как начать заниматься, какие упражнения делать. Формат такой работы поможет: • почувствовать и обрести энергию. • вернуть мотивацию и подвижность в свою жизнь. • достойно выглядеть и наладить режим. • подниматься по лестнице и справляться с нагрузками без одышки. • найти свой подходящий вариант питания, без ограничений. Дорабатываю и буду запускать. Канал в ТГ - https://t.me/vladimirrv89
Канал в каталоге Максиметера
82 подписчиков · Спорт