Идеальная мама
Идеальная мама Часто... Очень часто... Очень-очень часто наши действия, касающиеся жизни ребенка направлены совсем не на ребенка. Вспомните свои ощущения, когда малыш устраивал концерт в автобусе или в магазине, или на детском празднике... в аэропорту... Или когда ребенок постарше на людях кричит, хамит, ходит в рваных любимых штанах... Или школьник не делает домашку или просто "не тянет" программу и перебивается с двойки на тройку при вашем-то красном дипломе... Возможно, есть что-то еще... Нытье, слезы на пустом месте, я молчу про особенности развития... Ну как? Вспомнили? И вот не надо сейчас говорить, что вы прям всегда принимаете всё, как есть, и ничего нигде не ëкает. Можно прям сейчас остановиться, выписать такие вот моменты и проставить уровень вашей вовлеченности в этот процесс по шкале от 1 до 10. А теперь честно отвечаем себе на вопрос - в моментах, которые особенно задевают, что лежит в основе? Это может быть страх, что с ребенком что-то не так, и ему с этим жить, нам с этим жить... Но часто - что подумают ЛЮДИ? Друзья, соседи, учителя врачи, случайные прохожие... И там, и там глубже лежит обычно "я плохая мама" - не научила, не проконтролировала, не предугадала, не воспитала, не закалила, не родила здорового, не кормила грудью,.... список можно продолжать бесконечно. При чем, к подавляющему большинству причин собственной несостоятельности, сама мама вообще не имеет никакого отношения. А загоняется по-полной. Туда уходит много сил и энергии, которую можно и нужно направлять на ребенка, его благополучие и развитие. А как? Через собственный ресурс и спокойствие. Поэтому берем ещё раз тот списочек, и прогоняем его по алгоритму на рисунке. Получилось? Отлично! Вдох, выдох и идем спокойно пить чай☕ В комментариях можно написать, что осталось из триггеров, или хотя бы сколько 😉