НМ

Невролог Мария Гладких в Москве | Интегративный врач

Здоровье · 24 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

5 ошибок в лечении боли в спине, которые мешают выздоровлению

5 ошибок в лечении боли в спине, которые мешают выздоровлению Вчера я писала о том, почему боль в спине часто возвращается даже после лечения. Сегодня разберём самые частые ошибки, которые я вижу у пациентов на консультациях. Иногда человек искренне старается лечиться, проходит множество процедур… но результата всё равно нет. Почему так происходит? Ошибка №1. Лечить только боль, а не причину Часто лечение ограничивается таблетками или обезболивающими уколами. Да, они могут снять симптомы. Но если в тканях сохраняется воспаление, повреждение или дегенеративные изменения, боль со временем возвращается. Важно не только убрать боль, но и запустить восстановление тканей. Ошибка №2. Бесконечные блокады Блокады иногда действительно нужны — особенно при сильной боли. Но когда их делают снова и снова, без комплексного лечения, это может только временно облегчать состояние, не решая проблему. А частое использование гормонов может даже замедлять восстановительные процессы в тканях. Ошибка №3. Лечиться «по совету знакомых «Мне помогло — попробуй и ты». Но спина — это очень индивидуальная история. У одного человека — грыжа, у другого — мышечно-фасциальная боль, у третьего — нестабильность позвоночника. То, что помогло одному, может не подойти другому. Ошибка №4. Слишком долго терпеть боль Многие приходят ко мне через месяцы или даже годы боли. За это время: — воспаление становится хроническим — нервная система становится гиперчувствительной — формируются стойкие мышечные спазмы И лечить становится сложнее. Ошибка №5. Считать, что единственный выход — операция Операция действительно необходима в некоторых случаях. Но далеко не всегда. Во многих ситуациях можно добиться улучшения консервативными методами, если правильно воздействовать на воспаление, боль и восстановление тканей. И именно о таком подходе я хочу рассказать вам в ближайшие дни. Сегодня в медицине активно используются методы, которые помогают стимулировать естественное восстановление тканей организма. Один из них я подробно разберу уже завтра. Он используется при: — хронической боли в спине — миофасциальном синдроме — межпозвонковых грыжах — болях в шее и суставах И показывает очень интересные результаты. Напишите в комментариях Интересно, если хотите узнать, какие современные методы помогают восстанавливать ткани и уменьшать боль без лишних лекарств.