За месяц: −5 кг. Общий холестерин 7,97 → 6,13. ЛПНП 5,22 → 3,31. Глюкоза 5,8 → 4,8. Пер...
За месяц: −5 кг. Общий холестерин 7,97 → 6,13. ЛПНП 5,22 → 3,31. Глюкоза 5,8 → 4,8. Первые результаты Гузели на метаболическом Плане Минутка супер мотивации и новое знакомство. Прекрасными вами надо делиться! За месяц: −5 кг. Общий холестерин 7,97 → 6,13. ЛПНП 5,22 → 3,31. Глюкоза 5,8 → 4,8. Вот это старт! ❤️ Очередной вдохновляющий отчёт мне прислала умничка Гузель! Радоваться здесь действительно есть чему. Будем это делать вместе! 🌸 Гузель: «Дарья, как я сегодня впервые за много лет радовалась анализам 🙏🙏🙏🎉🎉🎉 Я вас читаю года 2–3, очень всё понятно, легко, с юмором много написано, прям про нас начинающих 😂😂😅 Но вернее читаю 2–3 года на Дзене и в ВК, а месяц как подписалась на Премиум-клуб, и там, конечно, больше информации и с юмором для нас, начинающих 😃🙏 В тот же день купила метаболический План на 1500. Начала 1 сентября, далось нелегко, с нарушениями изначально. Сейчас, чем дальше, тем лучше даётся. Много можно писать, напишу результаты за месяц пока, иду дальше с вашей помощью. 🙏🙏🙏 Моя победа над собой!!! Месяц первый: 01.09.26 · Возраст — 49 лет · Вес —77 кг · Общий холестерин — 7,97 · ЛПНП — 5,22 · ЛПВП — 1,04 · Триглицериды — 3,63 · Глюкоза — 5,8 02.10.26 · Вес —72 кг · Общий холестерин — 6,13 · ЛПНП — 3,31 · ЛПВП — 1,0 · Триглицериды — 3,23 · Глюкоза — 4,8 Триглицериды сопротивляются немного, но уже пошли вниз, и это только начало 🙏🙏🙏» Ну как тут не вдохновиться! За месяц: ⚖️ Вес: 77 →72 кг. Минус5 кг. 📉 Общий холестерин: 7,97 → 6,13. 📉 ЛПНП: 5,22 → 3,31. 📉 Триглицериды: 3,63 → 3,23. 📉 Глюкоза: 5,8 → 4,8. Да, часть снижения веса вполне могла прийтись на ушедшую воду и отёки. Но динамика анализов тоже есть — и весьма заметная. И всё это за первый месяц практики метаболического Плана на 1500. Начиналось нелегко, были нарушения. А дальше стало проще. Вот так обычно и происходит: сначала привыкаем, потом начинаем понимать логику Плана, а потом уже просто живём по Системе, общаемся со мной в комментариях, вопросы задаем, корректируем курс. Процесс на самом деле длиною в жизнь. Но какая прекрасная это жизнь! С комплиментами, легкостью, удовлетворением и удовольствием от больших и маленьких побед. А можно топтаться дальше. Выбор всегда за вами. И вот ещё важное дополнение от Гузели к этому же результату. 🌸 Гузель: «Дарья, это вам огромное спасибо! ❤️ 🙏 🙏 🙏 Буду делиться своими успехами периодически. Я надеюсь обойтись без лекарств, вижу результаты пока только за месяц. К слову, высокий холестерин — около 8 — у меня был практически постоянно, триглицериды часто были в районе 4. У меня нарушения именно липидного обмена. Я поняла, в чём была ошибка в питании. И убедилась по изменениям показателей в сторону нормы, что ваша Система питания работает и для снижения лишнего веса, и для здоровья — самое главное». Убедительно. Верно. В исходной картине у нас не один случайно обнаруженный высокий показатель. Гузель пишет, что общий холестерин около 8 и высокие триглицериды были для неё давней проблемой, а сама она связывает эти перекосы прежде всего с нарушениями липидного обмена. Всего 30 дней честной практики нормального системного питания четко по Плану показали – история обратимая! Конечно, месяц — ещё очень короткий срок, а вопрос необходимости лекарственной терапии решается только с врачом с учётом общего сердечно-сосудистого риска. Но динамика у Гузели действительно прослеживается приятная! Продолжаем практику и обязательно смотрим, что будет дальше. ❤️ Все Планы здесь: https://nice-easy.ru/plan Важно: План питания носит ознакомительный характер и не является заменой медицинской диагностики и лечения!