«План – это наша лучшая инвестиция! Практикую уже 4 года, но столько ошибок у себя нашл...
«План – это наша лучшая инвестиция! Практикую уже 4 года, но столько ошибок у себя нашла». Tatiana K о Премиуме и Универсальном Плане Tatiana K практикует Систему осознанной жизни уже четыре года. Казалось бы, за это время можно выучить всё наизусть. Но Премиум-клуб и готовый План питания на неделю снова показали, что примерно – это вовсе не то, что должно быть! Проверьте себя! 🌸Tatiana K: «Огромное спасибо за разбор! Это был мой вопрос. Уже приобрела Универсальный План и потихоньку перестраиваю питание. Вот вроде и все слушаешь, делаешь, а косяки имеются. Вижу, что просто не доедали – и белка надо больше, и жиров, а где-то – и каши! С клетчаткой было все хорошо. Я безумно рада покупке! Как сказал муж, это лучшая наша инвестиция! Распечатала себе настольный вариант брошюрки. . Еда простая, как я и мои домашние любим. С рецептами я не заморачиваюсь с тех пор, как пришла на канал. Ну разве что тыкву и кабачки в виде оладушек подам, сырники или булочки из творога приготовлю. Остальное для всех нас чем проще, тем вкуснее» И свежий комментарий Тани: 🌸Tatiana K: «Доброе утро! Ой, как я "нахулиганила" в 15 лет. Как вспомню... Питалась одной овсянкой на воде, бегала и тренировалась до изнеможения... Ну и набегала тогда жуткий волосопад, проблему с деснами, кожей, а уж про репродуктивную и нервную систему промолчу. У самой мозгов не было, родители и не замечали. Сейчас-то я подкованная стала и на такие эксперименты больше не решусь. Премиум все в голове по полочкам разложил и на подкорку записал. ))) А чтобы еще и упростить жизнь, подарила себе любимой План питания. Казалось бы практикую уже 4 года, причем честно. Но посмотрела и столько ошибок у себя нашла... В общем, работаем дальше» Да это лучший тест на внимание к деталям! Вы чаще всего действительно хорошо знаете принципы Системы, но делаете слишком многое примерно – «на глаз». И результат, к сожалению, от этого серьезно страдает. Глаз привыкает к собственной тарелке, замыливается. То, что повторяется каждый день, перестаёшь замечать. И маленькие ошибочки – тоже. А конструкторы завтрака, обеда и ужина должны быть четкими! Целая неделя питания по точной схеме от автора Системы осознанной жизни быстро покажет, КАК ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ для того самого крутого эффекта оздоровления и стройности. Татьяна получила важный и, не побоюсь этого эпитета, масштабный результат: ее питание больше не эксперимент и не легендарный русский авось. Раньше – голодовки и тренировочный износ. Сегодня — спокойная разнообразная еда, ценные знания от меня и врачей Премиум-клуба, План как ориентир и это радостное, уверенное: «Работаем дальше». А то, что поддержала семья, – вообще бесценно! «Это лучшая наша инвестиция!» Танечка, мои поздравления! Каталог готовых Планов на неделю: https://nice-easy.ru/plan А если хотите не просто получить готовое меню, но и устранить вероятные ошибки, приходите в Премиум-клуб «Минус 20 от паспорта» на онлайн-тренинги. Там мы разбираем конкретные ситуации, питание, анализы, тренировки, вес, самочувствие и вопросы по практике. Важно: План питания носит ознакомительный характер и не является заменой медицинской диагностики и лечения! При заболеваниях, приёме лекарств и изменениях в анализах необходима консультация врача.