Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с терапевтом, ревматологом, артроло...
Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с терапевтом, ревматологом, артрологом, реабилитологом, физиотерапевтом Соболевой Полиной Александровной. «Что делать при боли в суставах? Можно ли остановить или предотвратить развитие артроза? Важнейшие меры по питанию и образу жизни» В этом эфире: ✔️Какие продукты исключить из рациона для цели снижения воспаления? ✔️Противовоспалительный План как база питания при ОРВИ, аутоиммунных заболеваниях, подагре. ✔️Как долго можно практиковать противовоспалительный рацион? ✔️Можно ли вывести подагру в ремиссию, контролируя питание? ✔️Нюансы употребления круп, орехов и бобовых при аутоиммунных заболеваниях. ✔️Важные меры по питанию и образу жизни для профилактики метаболических нарушений. В Премиум-клубе мы ежедневно разбираем реальные вопросы здоровья, питания, обмена веществ, физической активности и долголетия. Вместе со мной работают 20 врачей разных специальностей. Сегодня продолжаем разговор о питании при тренировках. Как сохранить мышцы при похудении? Что происходит с гормонами при недостатке энергии? Почему ухудшается восстановление и как подобрать нагрузки под возраст и состояние здоровья? Все подробности, индивидуальные ситуации и практические решения — в Клубе. Готовый План питания на неделю дает вам четкую базу, а мои разборы в Клубе помогают на этой основе создать собственное идеальное меню – для стройности, достойных мышц, радости и легкости. Я и 20 врачей Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» — это ваш мост к крепкому здоровью и личностному росту: шанс одновременно наладить и питание, и вес, и самочувствие, и эмоциональное состояние. Мы здесь, чтобы вы получили эффективные именно для вас инструменты для великолепной физической формы, поверили в свой успех и немедленно начали действовать! А еще резидентам Премиум-клуба предоставлена постоянная скидка 10% на продукты онлайн-школы Дарьи Савельевой. Свежий промокод ищите в описаниях новых выпусков и в закрепленных комментариях. Ждем вас, дорогие друзья! https://dzen.ru/video/watch/6ace919f3660e86c0b7c5eac