ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ ОЛАДЬИ — 20 мая 2026 г. в 18:15:10.760
ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ ОЛАДЬИ Очень жду от вас 🤎🤎🤎 и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь! Если вы скучаете по домашним пирожкам с яйцом и зеленью, то этот рецепт идеальная находка! Эти оладьи по вкусу очень напоминают ту самую любимую начинку, только готовятся в разы быстрее и без муки. Сочетание нежного творога, тягучей моцареллы и отварного яйца делает их невероятно сытными. Идеальный завтрак! Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🥚Яйцо вареное 2 шт 🥚Яйцо сырое 1 шт 🍚Творог 9% 120 г 🧀Сыр полутвердый (у меня моцарелла) 50 г 🌱Зелень 10 г 🧂Соль, специи 🧈Масло для жарки 20 г Приготовление: 1 Яйцо отварить вкрутую, охладить, почистить, мелко порезать. 2 Сыр натереть на терке, зелень порубить. 3 Соединить в миске творог и сырое яйцо, хорошо размять вилкой. 4 Добавить варенье яйца, зелень, сыр, соль и специи. Перемешать. 5 Обжарить с двух сторон на сковороде, на масле, под крышкой, на среднем огне до зарумянивания. 6 Подавать как теплыми, так и холодными. Примерное КБЖУ на 100г: 272/20/21/2 Готовьте с любовью ❤️ #кетооладьи #кетозакуска #кетообед #кетоужин #кетоблюдо #keto