ВАНИЛЬНЫЕ СУХАРИ — 18 июня 2026 г. в 09:39:14.670
ВАНИЛЬНЫЕ СУХАРИ Очень вкусные, из доступных ингредиентов и не сложные в приготовлении. Главное в этом рецепте - максимально высушить сухарики, тогда они будут бесподобны! Автор 🎥 @ketoparanoia Состав: 🥄Мука из семян белого льна (можно миндальную) 70г 🥄Мука кокосовая 40г 💧Вода 70мл 🧈Масло сливочное (или кокосовое) 20г 🥚Яйцо 1 шт 🥄Псиллиум в шелухе 5г 🥄Сахзам, ванилин 🥄Кардамон 1/3 чл (любые специи) Можно добавить любой наполнитель (мак, изюм, орехи, шоколад и тд) Приготовление: 1. Смешать теплую воду, растопленное масло и яйцо 2. Смешать сухие ингредиенты и добавить в массу, перемешать, оставить на 20 мин. Если тесто липнет к рукам - добавить муки 3. Сформировать колбаску, порезать кольцами, толщиной не более 1см, положить на пергамент и выпекать при 200* 20-25 мин до сильного зарумянивания и максимального просушивания. Остудить Примерное КБЖУ на 100г: 255/9/18/12 (клетчатка 9г) Если понравился рецепт, буду рада ❤️ и 💬 #кетосухари #кетовыпечка #кетодесерт #кетоменю #кеторецепт