КЕТО КИСЕЛЬ
КЕТО КИСЕЛЬ Мой чат – это кладезь полезной информации, столько много оригинальных идей можно услышать от участников! Этой идеей поделилась с нами участница Елена Милашенко, но а я воплотила ее по своему. Кисель получился очень вкусный, по вкусу и консистенции не отличается от классического киселя с крахмалом. Единственный момент, густоту киселя регулируйте самостоятельно количеством воды, мой кисель получился достаточно густым Автор 🎥 @ketoparanoia Лучшая благодарность для меня - ваша активность! Очень вашим ❤️, сохранениям и комментариям! Состав: 🥄Псиллиум 10г 💧Вода 700мл 🍇Ягоды или джем (у меня был джем собственного приготовления) 75г 🥄Сахзам 🍋Сок лимона (по желанию, у меня ягода была кислая, я не добавляла) Или Сок лимона использовать вместо ягод Приготовление: 1. Если использовать ягоды - то пробейте их блендером до однородной консистенции 2. В кастрюлю налить воды, добавить псиллиум, перемешать и оставить на 10 минут 3. Добавить джем/ягоды, сахзам, сок лимона, перемешать и прокипятить в течении 3 мин. 4. Побить кисель погружным блендером (можно это не делать) При приготовлении киселя данным способом шелуха псиллиума не чувствуется во вкусе и её не видно в готовой массе. КБЖУ будет зависеть от используемых в рецепте ягод Готовьте с любовью ❤️ #кетокисель #кетодесерт #keto #кисельизпсиллиума #кисельбезкрахмала