Заглянем на кухню нутрициолога 👀 — 6 июня 2026 г. в 09:17:24.336
Заглянем на кухню нутрициолога 👀 Наготовила еды на несколько дней вперёд. Я не готовлю каждый день, основные блюда обычно делаю сразу на 3–4 дня, чтобы спокойно хранить их в холодильнике. Часть еды готовлю впрок и замораживаю. Потом остаётся только достать заготовку и быстро собрать полноценный обед или ужин. Сегодня в меню: 🍖 заливное (кстати, бюджетный источник коллагена) 🥩 мясо по-французски 🥕 морковь по-корейски 🍲 свекольник А вы в каком лагере?😄 🌝 — еда должна быть только что приготовленной! 🌚 — 5-литровая кастрюля борща на неделю — лучшее изобретение человечества!
332 просмотров