Готовь эту пиццу, если ты худеешь. — 5 июня 2026 г. в 12:02:26.755
Готовь эту пиццу, если ты худеешь. Пицца из цветной капусты 🍕 Нет-нет, не закрывайте пост) Я знаю, о чём вы подумали: «Сейчас будет очередное ПП-страдание». Но это реально вкусно. Проверено даже на тех, кто цветную капусту обычно обходит стороной😄 Видео нашла в закромах телефона и решила с вами поделиться. Сейчас я использую сыры, указанные в рецепте ниже. Что понадобится: 🥦 Цветная капуста — 600 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🧀 Моцарелла для пиццы Spar — 120 г https://myspar.ru/catalog/molochnaya-produktsiya/syr-spar-motsarella-dlya-pitstsy-400g/ 🧀 Сыр лёгкий 20% «Продукты из Елани» — 120 г https://myspar.ru/catalog/syry-polutvyerdye-tvyerdye/syr-legkiy-20 🧂 Соль, специи, смесь итальянских трав — по вкусу Процесс приготовления проще простого — всё показала на видео. В основу из цветной капусты добавляю лёгкий сыр, а сверху — моцареллу. 📊 КБЖУ на 100 г готового блюда: • 107 ккал • белки — 10,9 г • жиры — 5,5 г • углеводы — 4,7 г Важно: КБЖУ рассчитаны именно для указанных продуктов. Если заменить сыр на более жирный, калорийность и количество жиров будут выше. Ставьте👍, кто планирует приготовить.