❓Почему вес стоит, когда вы всё делаете правильно? — 19 июня 2026 г. в 07:18:08.546
❓Почему вес стоит, когда вы всё делаете правильно? Именно на эту тему я проведу открытый вебинар 24 июня. За последнюю неделю в «Сытых играх» я увидела одну закономерность в вопросах и историях участниц. А еще прочитала в личных сообщениях много сожалений о том, что вы не успели на игру, а похудеть-то хочется. Вот что писали девушки: 👉 «Я считаю КБЖУ и хожу в зал, но живот не уходит». 👉 «Вес дошёл до определённой цифры и дальше никак». 👉 «К вечеру тянет на сладкое так, что невозможно остановиться». 👉 «Просыпаюсь уже уставшей». 👉 «Каждое утро отёки». 👉 «Похудела, а потом всё вернулось обратно». Ставьте сердечко, если это и про вас тоже. ❤️ Многие из этих проблем кажутся не связанными друг с другом, но на самом деле все иначе, если мы начинаем смотреть в глубину и разбираться в причинах. Очень часто тяга к сладкому, отёки, отсутствие энергии, сложности со снижением веса и постоянные откаты, когда мы худеем и снова набираем эти несчастные 3-5-10 кг, оказываются частями одной картины. На вебинаре я покажу, почему после 35 лет всё чаще перестают работать схемы из серии «меньше ешь и больше двигайся» и почему КБЖУ и тренировки не всегда помогают. Мы просто не видим настоящую причину проблемы и не учитываем несколько важнейших факторов, которые как раз и отделяют вас от заветной цели. Поговорим, почему: ✅ можно есть мало и не худеть и почему можно наедаться и таять в талии, бедрах и животе. ✅ вес может стоять месяцами даже при дефиците калорий. ✅ одни женщины постоянно борются с отёками, а другие просыпаются бодрыми и красивыми без особых усилий и дорогущих патчей. ✅ тяга к сладкому чаще всего начинается задолго до того момента, когда вы открываете шкафчик с печеньем. Ещё одна важная тема, которую мы разберём, - разница между лабораторной нормой и реальными оптимумами здоровья. Раскрою тему о том, что часто в анализах всё «в пределах нормы», а сил всё равно нет. Вес стоит, волосы лезут клочьями и копятся в сливе ванной, а кожа становится серой или вообще "радует" нас высыпаниями. ❗️Вебинар будет настоящей помощью тем, кто устал постоянно начинать худеть заново, терять и снова набирать вес, жить в режиме вечных ограничений и каждый раз искать новую диету. Обязательно приходите, задавайте свои вопросы в комментариях, чтобы я разобрала их на эфире. 📍 Вебинар: «Почему вес стоит, когда вы всё делаете правильно» Что меняется в теле после 35 и как собрать систему питания, которая удерживает результат. 🗓 24 июня ⏰ 19:00 по екатеринбургу / 17:00 по москве Ставьте + в комментариях, чтобы попасть на вебинар бесплатно