Интересный день получился, насыщенный. — 23 июля 2026 г. в 17:38:14.425
Интересный день получился, насыщенный. Спасибо однокурснику, который приехал и развеселил. Классно, когда в жизни есть человек, с которым можно быть собой и не притворятся. Редко, но и этого иногда достаточно. Но сейчас не об этом. До аптеки утром сходила, расстояние не рассчитав по карте, когда онлайн-заказ оформляла. Вечером два круга вокруг больницы с однокурсником намотала и ... Вуаля, нашагала 🤣 А можно ходить свои 10 тысяч шагов каждый день, пыхтеть на тренировках, салаты тазиками есть и результата в похудении не будет 🤷♀️ Потому что организм в стрессе или перманентной тревоге находится. По любому поводу и даже по тому, который сам человек головой не осознаёт, считая, что в его жизни все норм и даже очень норм. А мозг в чём-то видит опасность и запасает на случай войны. И даже те же 10 тыс шагов этого стресса организму (телу) добавляют