День 7 больничный — 23 июля 2026 г. в 16:04:38.758
День 7 больничный Посты с разбором больничных тарелок набирают хоть какие-то реакции, в отличии от поста о моем новом годе, поэтому продолжим в прежнем формате. Сегодня я официально на 9 столе. Отлично, скажу вам, за исключением того, что на полдник принесли творожную запеканку со сметаной🤦♀️. Лежит в холодильнике и не знаю кому скормить. Утром ЛОР молочку мне не рекомендовала продолжать, поскольку началось... А на завтрак я себе в буфете добыла утром (предпоследние) два омлета 😂 и бутерброд. Счастлива 🥰 Из обеденного супа выловила куски курицы и выхлебала жижу, остальное ест ее стала. Надо себя начинать ограничивать на 5-разовом питании, а то выдадут ваходню юбку, а я в нее не влезу 🤣 А ужин "праздничный" шикарный был. Рекомендую 👌. Картофель, кабачки, капуста, лук репчатый. Все тушёное до мягкости. Отличный источник клетчатки и резистентного крахмала, от которого *опа не растет и микробиом радуется. Соки по-прежнему складывают в тумбочку. Все же верю, что когда-нибудь в головах ЗОЖников что-то перевернётся и жиры с картошкой они перестанут бояться и начнут есть больше чем 1300 ккал/день, чтобы не стоять в очередях на квоту на ЭКО и не таскаться по гинекологам с гормональным дисбалансом В общем, отговорки о том, что я не могу, что у меня не получается, я не знаю что поесть - это повод ничего не делать и переложить ответственность с себя