Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 20 августа 2026 г.
"Волевой компонент как и мышцы прокачиваются" — 20 августа 2026 г. в 16:51:36.228
"Волевой компонент как и мышцы прокачиваются" Отличная фраза, не правда ли? Только тяжёлая.это ж делать... Да, надо. С малого. Понемножку. Вавилон не за один день построили. Так и изменения происходят не за одну ночь. И в альтернативу скроллинга 15-секундных роликов тиктока перед сном я вам предлагаю сегодня еще один подкаст длинною университетская пара. Его надо переслушивать, чтобы понять, о чем говорит гость. Я блогера-врача не очень люблю, но гости, которых он зовет, выше всех похвал. https://vkvideo.ru/video-226954917_456240574?t=37m57s
45 просмотров