Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 12 сентября 2026 г.
Сентябрь 🍂 уж наступил .... — 12 сентября 2026 г. в 01:19:00.411
Сентябрь 🍂 уж наступил .... А что мы можем сделать для себя и своего "живота" в этот период? 🤔 Была ты я дома, я бы быстро повыдергала в теплице все кусты помидоров и посадила... 🥁 Зелень бы посадила салатную, которая преспокойно за месяц вырастет и будет радовать вкуснющими хрустящими листиками в октябре (до заморозков при укрытии) Руккола Мангольд Шпинат Романо Всё это успеет прорасти и дать 3-4 настоящих листочка Своё (если вы не доверяете магазинной зелени, считая её наполненной нитратами, пестицидами и прочими химикатами) [я бы этот вопрос пошла прорабатывать в технике КПТ с расписыванием карты СМЭР в части рациональности убеждений и их реальности] А ещё здесь включится азарт, а ну ка посмотрим вырастет ли. И настроение повысится. И мотивация жить появляется. Вообще можно с подружкой сделать коллаборацию, если у вас нет теплицы. А можно соседа попросить и помочь ему в уходе. А можно к бывшей теще или свекровке нагрянуть (вообще не понимаю разводов с драками и ненавистью к друг другу). Вокруг нас куча людей, кто держит сад, огород или живёт в сельской части и пригороде. Выращиваете зеленушку себе осенью?