Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 21 октября 2026 г.
Кофе утром натощак без завтрака
Кофе утром натощак без завтрака Это не хорошо и не плохо, это просто кофе. Он даст сигнал о выработке гормона холецистокинина, который в свою очередь откроет ворота желчного в пустую 12 перстную кишку. Желчь в кишке не найдет ничего, во что можно встроиться, присоседиться, чтобы пойти наружу [ в норме она наружу выходит с едой, которая переваривается в это время] и у неё не останется выбора как всасаться через кишечные ворсинки обратно в кровь и лисфу и пойти на повторную переработку в печень. Напомню, желчь в основном состоит из переработанного холестерина, отработанного билирубина (который очень токсичен), другой гадости, которую печень один раз уже назвала токсинами и отправила на выход через желчный пузырь. И что делать печени с повторно поступившими в нее отходами? Был у меня случай. Делала я клиенте (знакомая) разбор анализов с рекомендациями. Отправила их в чат вотсаппа. А клиенте было не интересно, хотя анализы она сдала и по ислала мне. Две недели молчания и потом я узнаю, что файл из вотсаппа она даже не открыла, ей было некогда и он удалился. Я отправила файл повторно, но для этого мне нужно было вернуться на работу, зайти в специальную папку на компе и переслать, то есть сделать повторно те же самые действия, которые были сделаны однажды. А в принципе я могла бы это потраченное второй раз время чем-то другим занять более полезным. Так и печень. Она видит, что пришла еще одна порция гадости и она начинает эту гадость интенсивно перерабатывать. И откладывает какие-то важные дела по текущей деятельности. Например, как заботливая мать, не доварив суп и котлеты, бровает их и срочно начинает забинтовывать руку горе сыночку, прибежавшему из двора. Печень повторно куда-то раскидает холестерин из старой желчи (новая то желчь уже выработана и лежит в желчном ждёт своей еды) и он пойдёт скорее в бока, чем в новую желчь. Печень как бешеная белка будет метаться с билирубином и другими токсинами, которые она однажды отправила в мусорное ведро, но человек это ведро ей вернул обратно и сказал, что выбрасывать это нельзя, жалко. Печень не умеет читать мысли Человека, что Человеку не хотелось завтракать, что Человек проспал и не было времени завтракать, что у Человека такая привычка. Она всё, что ей возвращают, начинает запасать и не успевать выбрасывать. И со временем Человеку станет нехорошо. Он накопит денежек и полетит в детокс-санатории на Алтай, в Карелию или в Самару, а может в Индию (тут на что доход позволяет), ведь там самые лучшие голодательные и очистительные раскрученные места, где обещают полное избавление от токсинов за 10 дней. Но не можете никак себе объяснить, почему я по утрам ничего не ем или ем только обезжиренное, а холестерин у меня повышенный