5. Греческий йогурт + Ягоды и семена 🥛🫐
5. Греческий йогурт + Ягоды и семена 🥛🫐 Сделайте ваш йогурт интереснее! Ягоды добавят витаминов, а семена — текстуры и полезных жиров. Это превращает обычный десерт в полноценный нутрицевтический перекус. #йогурт #ппдесерт #здоровыйперекус #ягоды #нутрициологсоветует 6. Куриное филе + Овощи 🍗🥦 Чистое белок (филе) без клетчатки — это скучно и не совсем эффективно для ЖКТ. Всегда «одевайте» мясо в овощи! Это объем, сытость и идеальная работа кишечника. #обед #ппобед #куриноефиле #овощи #здоровыйрацион
239 просмотров