НЗ

Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Еда и рецепты · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Разбор продукта.

Разбор продукта. Сметана. В 100 г сметаны содержится практически четверть от суточной нормы холина. Он обладает гепатопротекторным свойством, ускоряет структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя, а также препятствует образованию желчных камней. Поэтому, сметана это не только вкусно, но и полезно