А что, если дело не в том, что ситуация забирает ваш ресурс?
А что, если дело не в том, что ситуация забирает ваш ресурс? Недавно, у меня случилось очень интересное осознание. Я семь лет думала, что мой бизнес меня высасывает. Мне казалось, что я отдаю ему всё: силы, время, внимание, себя. Плюс муж, который всё это время не давал мне просто бросить все. И я постоянно искала выход. Я буквально твердила: «Я не могу найти дверь из этого бизнеса». А сегодня вдруг посмотрела на всё это совершенно другими глазами. И знаете, что увидела? А что, если бизнес всё это время не забирал мой ресурс, а создавал его? За эти годы именно через него я пришла к психосоматике. Сейчас он ведёт меня дальше — к обучению на полевого терапевта. Муж не просто «держал меня в этом бизнесе». Он всё это время инвестировал в меня. А сам бизнес оказался не конечной точкой, а трамплином в следующий этап моей жизни. Сейчас я временно нахожусь в роли продавца, потому что параллельно строю новое направление. И вдруг всё встало на свои места. Я семь лет смотрела на одну и ту же ситуацию и видела: «Она забирает у меня силы». А сегодня увидела: «Она дала мне гораздо больше, чем я замечала». И знаете, что меня особенно поразило? Как на это отреагировало тело. Я ведь долго искала ответ на другой вопрос: Почему болит шея? Почему появляется боль между лопатками? Почему, когда я иду на работу, тело словно сковывает? Я смотрела на это через привычную картину: «Я отдаю сюда все силы». И тело, казалось, каждый раз подтверждало мне эту историю. А сегодня изменилось моё внутреннее состояние. И я буквально почувствовала это физически. Как будто камень с плеч слетел. Появилось расширение. Пришло тепло. Я бы даже сказала — жар. И я поймала себя на мысли: «Тело, ты молодец». ❤️ Оно всё это время что-то мне показывало. А я пыталась найти ответ только в том, что со мной «не так». И вот здесь я снова подумала о том, как часто мы делаем то же самое со своей жизнью. Устаём. Смотрим на работу и думаем: «Она меня высасывает». Смотрим на отношения: «Они забирают мой ресурс». Смотрим на обстоятельства: «Я застряла. Я не могу выбраться». И начинаем искать дверь. А иногда дверь не нужно искать. Иногда нужно изменить точку, из которой мы смотрим на происходящее. Потому что одна и та же ситуация может выглядеть совершенно по-разному. Можно видеть в ней то, что тебя забирает. А можно однажды обнаружить, что именно это место тебя чему-то научило, куда-то привело, дало опыт, знания и стало переходом в следующую жизнь. И тогда происходит удивительная вещь. Ситуация ещё не изменилась. А твоё состояние уже изменилось. И вот здесь я сегодня задумалась: А сколько усталости мы создаём не только тем, что происходит с нами, но и тем, как мы это для себя объясняем? Может быть, иногда стоит не сразу искать выход из ситуации. А сначала остановиться и спросить себя: «А что, если я сейчас смотрю на это только с одной стороны?» Иногда один новый угол зрения способен вернуть столько ресурса, сколько мы годами пытались получить отдыхом. А вы замечали, как меняется ваше тело, когда меняется ваше внутреннее отношение к ситуации? Ваша Ольга ☀️