🌿 Образы, которые помогают понять себя.
🌿 Образы, которые помогают понять себя. Иногда мы пытаемся найти ответы на вопросы только через размышления. А если попробовать иначе? Представьте, что ваше нынешнее состояние — это образ. Не анализируйте. Первое, что приходит в голову. Это может быть место, предмет, погода, цвет, дорога, животное — что угодно. А теперь ответьте: Какой образ пришёл вам? Как он выглядит? Что вы чувствуете, когда на него смотрите? Он вам нравится или хочется от него уйти? Он находится в движении или стоит на месте? Есть ли вокруг него пространство? Он один или рядом кто-то есть? И самый интересный вопрос: «Если бы этот образ мог что-то вам сказать — что бы он сказал?» Не ищите правильного ответа. Здесь нет правильных и неправильных образов. Иногда через образ мы замечаем то, что сложно сформулировать обычными словами. Попробуйте записать всё, что пришло вам в голову. А потом перечитайте через несколько минут. Возможно, вы увидите в этом образе что-то про себя, что раньше не замечали. Если захотите — поделитесь своим образом в комментариях. 🌿