#ТелоГоворит
#ТелоГоворит «Я всё терплю» «Ничего, потерплю». Как часто вы говорили это? 💪Потерплю боль. 💪Потерплю усталость. 💪Потерплю мужа. 💪Потерплю работу. 💪Потерплю детей. 💪Потерплю, потому что сейчас не время. 💪Потерплю, потому что другим ещё тяжелее. 💪Потерплю, потому что нельзя быть эгоисткой. 💪Потерплю… А потом однажды обнаруживаешь, что терпишь уже собственную жизнь. И даже не всегда понимаешь, когда это началось. Ты продолжаешь делать всё, что нужно. ✅Заботиться о семье. ✅Работать. ✅Решать проблемы. ✅Улыбаться. Говорить: «У меня всё нормально». Хотя внутри давно совсем не нормально. И тогда возникает вопрос, который иногда бывает страшнее любого симптома: «А чего хочу я?» Не муж. Не дети. Не начальник. Не родственники. А я? Чего хочу я? На что злюсь? О чём молчу? Что мне давно надоело? Где я говорю «да», хотя хочу сказать «нет»? Что мне приходится терпеть? Это не значит, что ответы на эти вопросы автоматически объяснят вашу боль. Но иногда они помогают увидеть то, что мы годами от себя прятали. Поэтому если ваше тело сейчас постоянно напоминает о себе, можно попробовать не только бороться с каждым ощущением. Можно ещё ненадолго остановиться и спросить себя: «А что вообще происходит со мной и моей жизнью?»