Есть три глагола
Есть три глагола 📊ДУМАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, ДЕЛАТЬ.📊 И сегодня они с утра ворвались в моё пространство, легко, непринуждённо, просто пришли и остались. Для подумать, осознать и применить в материю. Что же это за волшебные ГЛАГОЛЫ? И начну с того, что они очень имеют место в нашей жизни и я начну с примеров. Я выношу себе мозг думаньем, Что мне моя работа достала, нет сил там работать. И чувствую, что уже тело болит, ноги не ходят, голова кружится, тошнит. Состояние просто, отвал башки 🤕 Действие, продолжаю ходить на эту работу. Следующий пример. Партнерские отношения сошли на нет. Думы в голове, устала, ненавижу, не люблю, все достало. Я жертва, он абьюзер. Чувствую, опустошение, одиночество, дикую боль. Внутри воет, как волчонок. Состояние беспомощности. Действие, я продолжаю жить в партнерских отношениях. И ещё пример. Думы, хочу реализоваться и знаю кем. Мысли одолели, что болит уже голова, но я вынашиваю эти планы, стратегии. Чувства, от планов восхищаюсь, что я могу это сделать. Летаю по воздуху, мечтаю и от этого в теле дрожь. Действие, живу как жила. Палец о палец не колонула. Знакомая ситуация? Ох, как знакома!!!! А надо сказать Ах, как знакома и идти в перемены!!! Мы практически все так живём . У нас три глагола совершенно существуют по своему, нет связи, нет единства. 💔 Раскол... А хотим, что бы 😳 наше тело было здоровым, 😳хотим жить без симптома и чтобы он затем не выливался в диагноз. 😳Хотим жить без любимой тревоги. А, нет, не получится. Воссоедини в единой эти глаголы, чтобы они были едины. Думы, чувства, действие. И вот тогда придет целостность их. Придет наслаждение, удовлетворение и удовольствие. Пример. Думу, хочу реализации, пришли чувства радости, вдохновения, перенеси в действие, о чем думаешь. Действие. Начни с малого. Выпиши на бумагу свой план. Распредели по часам, дням, неделям, месяцам, как будешь идти к этому, о чем думаешь. Думы. Партнерские отношения сошли на нет. Не гоняй мысли, что все плохо. А подумай, как это сделать, улучшить отношения. Почувствуй прилив энергии. Действие. Сделай первый шаг, прочитай статью, послушай эфир , запишись на сессию. Соедини эти три глагола Подумал, почувствовал и сделал. Они возвращают вас к себе, они поворачивают вас к себе в вашу глубину. Если ты чувствуешь, что к тебя именно так, произнеси эти фразы: Простраиваю путь на новую дорогу, где мои думы, чувства и делаю, совпадают. Разрешаю себе видеть и прошу показать мир, где мои думаю, чувствую и делаю про разное. И даю этому место. ( что чувствуете?) Я,.психосоматолог, могу вас провести от симптома к себе. Присоединяйтесь к чату " Тайна симптома, за семью печатями". Побудьте там, почувствуйте поле и если вам там комфортно, оставайтесь с нами. Посещения чата, ни к чему не обязывает, но дает возможность озадачиться и это ценный шаг в вашей жизни. https://t.me/+V8nuI6pu7mxhYWJi