5 вредных советов, если вы хотите испортить себе здоровье. — 16 июня 2026 г. в 11:09:56.371
5 вредных советов, если вы хотите испортить себе здоровье. 💬👨🏼⚕️ Друзья, постоянно вижу, как много людей совершают эти ошибки. Поэтому проверяйте себя, чтобы знать как делать точно НЕ надо, если хотите быть здоровыми. В этом подкасте ⤴️ разбираю: 1️⃣ История Ильи: он сделал всё правильно — и это его сломало. Как так вышло? 2️⃣ Почему самый популярный способ начать новую жизнь гарантированно заканчивается провалом 3️⃣ Какая ошибка в выборе упражнений превращает полезное в опасное 4️⃣ Как отличить специалиста, которому можно доверять, от блогера с миллионом подписчиков 5️⃣ Сколько времени на самом деле нужно, чтобы изменить своё здоровье Если хотите наконец изменить свою жизнь без стресса, срывов и разочарований — приходите на мастер-класс "Энергия, здоровье и лёгкость после 45". 🗓 18 июня (чт), 19:00 мск 💜 Эфир бесплатный Ссылка будет в этом канале ✅ А если хотите, чтобы вам пришло уведомление об эфире и потом получить запись, проходите тут короткую регистрацию: https://max.ru/id332403278472_bot?start=web1_vk Встречаемся уже в этот четверг! Будем здоровыми и мудрыми! Остальное приложится Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков