Как снизить "плохой" холестерин? 🤔 — 24 мая 2026 г. в 10:37:48.632
Как снизить "плохой" холестерин? 🤔 💬👨🏼⚕️ Друзья, вопрос Татьяны ⤴️ побудил меня развернуто раскрыть эту тему, поэтому... В этом подкасте рассказываю: ✅ Зачем нашему организму нужен холестерин ✅ Почему холестерин нельзя называть "плохим" и "хорошим" ✅ Почему без "плохого" холестерина мы долго не проживём ✅ Откуда берётся холестерин (спойлер: только 20% мы получаем из пищи) ✅ Что на самом деле повреждает сосуды и вызывает атеросклероз ✅ Как йога-терапия восстанавливает здоровье сосудов ✅ Какие БАДы и продукты реально работают Если подкаст оказался для вас полезным — ставьте 🔥 Будем здоровыми и активными! Остальное приложится Ваш йога-терапевт, Павел Барсуков 🧡
800 просмотров