🌿 Травяные сборы для нервной системы
🌿 Травяные сборы для нервной системы Пустырник + мелисса Классика. Пустырник снижает возбудимость, мелисса мягко успокаивает и помогает отпустить день. Заваривать за 30 минут до сна. Валериана + хмель Для тех кто долго не может выключить голову. Хмель усиливает действие валерианы — вместе они работают лучше чем по отдельности. Лаванда + ромашка Самый нежный вариант. Подходит когда тревога не сильная — просто фоновое напряжение которое мешает расслабиться. Зверобой + мята Если за тревогой прячется лёгкая подавленность. Зверобой мягко поднимает настроение, мята охлаждает и успокаивает мысли. Иван-чай Недооценённый. Без кофеина, мягко действует на нервную систему, хорошо пьётся просто так — без добавок. ⇨ Антистресс-канал 💙
747 просмотров