Сегодня у сына были соревнования🥋 Можно сказать, тренировочные — перед началом нового ...
Сегодня у сына были соревнования🥋 Можно сказать, тренировочные — перед началом нового учебного года. Но для него это были первые соревнования после годового перерыва. И я видела, как он переживал. Волновался, сомневался в себе, боялся снова выходить на татами. За этот год он очень соскучился по каратэ, по спаррингам, по этому ощущению, когда ты выходишь и проверяешь себя. И сегодня я гордилась им не только потому, что он занял 2 место🥈 Даже больше гордости было за то, что он не позволил своему страху остановить себя. Он очень хотел снова заниматься тем, что любит. И это желание оказалось сильнее страха. 🔥И мне кажется, здесь есть важный психологический момент. Мы часто думаем: сначала нужно перестать бояться, а уже потом действовать. Но в жизни бывает наоборот. Мы делаем шаг вместе со своим страхом. Боимся — и идём. Сомневаемся — и пробуем. Волнуемся — и всё равно делаем то, что для нас важно. А потом появляется опыт: «Я смогла. Я справилась». Я часто вижу это и в работе с женщинами, которые проходят ЭКО. Страх процедур, уколов, наркоза, неизвестности, возможной неудачи — всё это реальные чувства. И их не нужно обесценивать. Но иногда тревога настолько захватывает, что женщина думает только о том, как ей будет страшно, и забывает, ради чего она проходит этот путь. А ведь можно постепенно смещать фокус: не только «мне страшно», но и «я очень хочу стать мамой и готова пройти этот путь ради этой возможности». Страх и желание могут существовать одновременно. И наша задача не всегда в том, чтобы перестать бояться. Иногда — просто не позволить страху принять решение за нас. Сегодня мой сын ещё раз напомнил мне об этом❤️