"Тебе просто нужно расслабиться". Наверное, одна из самых раздражающих фраз для женщины...
"Тебе просто нужно расслабиться". Наверное, одна из самых раздражающих фраз для женщины, которая долго не может забеременеть. И ведь чаще всего близкие говорят её не со зла. Они хотят поддержать. Но получается наоборот: будто если беременность не наступает, значит, женщина сама слишком напряжена. Но расслабиться по команде невозможно. Особенно когда за плечами месяцы или годы ожидания, обследований, анализов, лечения, процедур и очередного "а вдруг в этот раз". Что можно ответить близкому человеку? Например: "Я понимаю, что ты хочешь меня поддержать. Но когда ты говоришь "расслабься", я чувствую, будто ответственность за происходящее перекладывают на меня. Мне сейчас не нужен совет. Мне важно, чтобы ты просто побыл(а) рядом". Иногда близким действительно приходится объяснять, какая поддержка нужна именно вам. ❗️Не "не переживай". А: "Я рядом". ❗️Не "отвлекись". А: "Я вижу, что тебе сейчас непросто" ❗️Не "всё получится". А: "Ты можешь говорить со мной об этом столько, сколько тебе нужно" Поддержка — это не всегда слова, которые убирают проблему. Иногда это просто человек рядом, которому не нужно срочно сделать вашу боль меньше❤️