ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 11 сентября 2026 г.
🥪 Сытный перекус за несколько минут
🥪 Сытный перекус за несколько минут КБЖУ на порцию: 350 ккал / 21 г белка / 15 г жиров / 31 г углеводов 🍞 Хлеб — 80 г 🧀 Рикотта — 15 г 🌿 Соус песто — 15 г 🦃 Ветчина из индейки — 35 г 🧀 Лёгкий сыр — 35 г 🍅 Помидор — по вкусу Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 672 просмотров