ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 9 сентября 2026 г.
Белковые котлеты с кукурузой и зеленью
Белковые котлеты с кукурузой и зеленью КБЖУ на 100 г: 126 / 15.5 / 3 / 10.5 Ингредиенты: • куриное филе — 450 г • яйца — 2 шт. • мука (пшеничная или овсяная) — 100 г • кукуруза консервированная — 50 г • помидор — 1 шт. • укроп — 10 г • соус «Цезарь Zero» — 30 г (или сметана / йогурт / майонез по вкусу) • соль, перец, специи — по вкусу Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 746 просмотров