П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 5 сентября 2026 г.
🧇 Котлеты в вафельнице
🧇 Котлеты в вафельнице КБЖУ на всю порцию: 582 ккал / 86 г белка / 17 г жиров / 10 г углеводов 🥩 Постная свинина — 200 г 🍗 Куриное филе — 200 г 🧅 Лук — 100 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик или сухой, по желанию 🧂 Соль — по вкусу 🌿 Зелень или специи — по вкусу Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 499 просмотров