Похудение | Калории по фото ✨ | ПП Рецепты | КБЖУ | ЗОЖ | Дневник питания | Снижение веса
Здоровье · 23 августа 2026 г.
Ленивые вареники с семенами чиа и персиком 🥟🍑 — 23 августа 2026 г. в 05:58:57.437
Ленивые вареники с семенами чиа и персиком 🥟🍑 Выглядит как десерт — по факту высокобелковый завтрак на 499 ккал с 47г белка. Рецепт: Брикет творога + 1 яйцо + сахзам + 2 ч.л. семян чиа + 30г муки — смешать. Мокрыми руками сформировать вареники и отправить в кипящую воду. Варить пока не всплывут. Украсить греческим йогуртом и кусочками персика. Этот бот посчитает калории любого блюда по одному фото👇🏻 Подсчёт калорий в MAX
297 просмотров