Тунец -- это очень полезный и универсальный продукт, который дружит со всеми возможными... — 15 мая 2026 г. в 10:22:40.713
Тунец -- это очень полезный и универсальный продукт, который дружит со всеми возможными ингредиентами. Пользуемся! 🍕 КЕТО-ПИЦЦА БЕЗ МУКИ . . . и капусты! 🛒 Ингредиенты Для основы ◉ Творог — 300 г ◉ Яйца — 3 шт. ◉ Тунец консервированный — 2 банки ◉ Сыр — 70–100 г (можно без) ◉ Соль — по вкусу ◉ Специи — по вкусу Для начинки (на ваш вкус, я показываю, как готовлю я) ◉ Томатный соус — 3–4 ст. л. ◉ Кальмар кольцами — 200 г ◉ Лук-порей — по вкусу ◉ Сыр — 100 г ◉ Зелень — по вкусу 👩🍳 Приготовление 1. Духовку разогреть до 180 °C. Противень застелить бумагой для выпечки. 2. С тунца слить лишнюю жидкость. 3. В отдельной посуде смешать творог, тунец и яйца. 4. Пробить массу блендером до однородности. 5. Сыр натереть. Часть сыра можно добавить в основу, а часть оставить для начинки. Либо весь сыр использовать только сверху. 6. Добавить соль и специи по вкусу, перемешать. 7. Распределить смесь по противню тонким ровным слоем. 8. Отправить основу в духовку и выпекать при 180 °C в течение 30–40 минут. Основа должна схватиться и стать матовой сверху. 9. Готовую основу смазать томатным соусом. 10. Сверху выложить кольца кальмара, лук-порей и зелень. 11. Посыпать сыром. 12. Вернуть в духовку ещё на 10 минут, чтобы сыр расплавился, а начинка прогрелась. Приятного аппетита! 😘