Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
Здоровье · 11 июля 2026 г.
Быстрый ужин без вреда для фигуры 🍗🍅 — 11 июля 2026 г. в 09:31:09.947
Быстрый ужин без вреда для фигуры 🍗🍅 КБЖУ на 100 г: 138.6 кКал ☘️ Б/Ж/У — 14.8/6.2/3.7 Ингредиенты: ⚪️ Куриное филе бедра — 5–6 шт ⚪️ Помидоры — 3 шт ⚪️ Оливки — по вкусу ⚪️ Лёгкий сыр — 150 г ⚪️ Шампиньоны — 250 г (по желанию) ⚪️ Сметана — 2 ст.л ⚪️ Соль, перец, специи — по вкусу
95 просмотров