🍚 Гарнир из киноа — 29 июля 2026 г. в 05:06:01.206
🍚 Гарнир из киноа Ингредиенты • Киноа – 1 стакан • Соль – по вкусу • Вода – 2 стакана Приготовление 1. Киноа высыпьте в миску и тщательно промойте, меняя воду несколько раз. 2. В подходящей кастрюле вскипятите воду и выложите в неё киноа. Соотношение крупы и жидкости должно быть 1:2. 3. Дождитесь повторного закипания и добавьте соль по вкусу. 4. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте киноа на небольшом огне 15 минут. 5. По истечении времени вода должна полностью выпариться, а зерна — увеличиться в размере, стать прозрачными, с белым колечком вокруг. 6. Уберите кастрюлю с огня и оставьте киноа под крышкой на 5 минут для упаривания. 7. Готовый гарнир из киноа в тёплом виде подавайте на стол. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.