Белковые куриные палочки с сырной начинкой — 23 июня 2026 г. в 14:02:02.614
Белковые куриные палочки с сырной начинкой Вам понадобится: Для фарша: • филе куриной грудки - 500 г • шпинат - 200 г • яйцо - 1 шт. • греческий йогурт - 120 г • соль, специи - по вкусу (на видео красная паприка) + панировочные сухари для обваливания Для начинки: • сыр (на видео маасдам) ~ 100 г Для соуса: • 50 г сыра фета • 1 стакан натурального йогурта • 1 свежий или солёный огурец • веточка укропа ❗ Можно заменить на любую другую зелень или болгарский перец Приготовление: 1⃣ Для приготовления фарша измельчаем все ингредиенты в блендере 2⃣ Для начинки нарезаем сыр 3⃣ Формируем палочки из фарша и вкладываем в середину каждой сыр как на видео 4⃣ Обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем с двух сторон на сковороде в капле масла 5⃣ Для приготовления соуса измельчаем все ингредиенты в блендере, густоту соуса делайте по вкусу, варьируя количество йогурта ❗Соус станет вкуснее, если настоится в холодильнике ❤️ Подписаться на канал