🥗 Салат, который тает во рту и не грузит желудок — 25 мая 2026 г. в 09:48:22.170
🥗 Салат, который тает во рту и не грузит желудок Хрустящий, нежный и очень сытный — идеальный вариант для ужина без чувства тяжести. 🛒 Ингредиенты: • Крабовые палочки — 200 г • Вареные яйца — 4 шт • Сыр колбасный копченый — 150 г • Вареная свекла — 1–2 шт • Майонез — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Нарежьте все ингредиенты небольшими кубиками. 2. Аккуратно перемешайте в глубокой миске. 3. Заправьте майонезом и дайте пропитаться 5–10 минут. 📊 БЖУ (примерное): • Калории: ~180 ккал на 100 г • Белки: 12 г • Жиры: 14 г • Углеводы: 6 г *Расчет примерный и зависит от конкретных продуктов.* 💡 Совет: Это отличный выбор для легкого ужина. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max
1 506 просмотров