🍔 Бургер, который готовит твой друг: сытный, без лишнего — 23 июня 2026 г. в 15:23:57.492
🍔 Бургер, который готовит твой друг: сытный, без лишнего Лёгкий ужин с сочной котлетой, ароматным сыром и хрустящими овощами — проверенный вариант без диетического занудства. 🛒 Ингредиенты: Тортилья - 1 шт. Фарш - 200 гр. Репчатый или красный лук Сыр Чеддер Помидор Соус Чизбургер (кетчуп + майонез + горчица) Маринованный огурец Листья салата 👩🍳 Приготовление: 1. Фарш солим, перчим и укладываем на тортилью. 2. В соус добавляем мелко нарезанный маринованный огурец. 3. Обжариваем фарш, переворачиваем, смазываем соусом, добавляем сыр и накрываем крышкой на 2-3 минуты. 4. Сверху выкладываем помидор, лук и листья салата, накрываем второй частью тортильи и держим на огне пару минут. 📊 БЖУ (на 100 гр): Калории: 387 Белки: 42,1 г Жиры: 11,6 г Углеводы: 27,5 г 💡 Совет: Идеальный сытный завтрак или легкий ужин, который легко вписать в рацион. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max