Творожные рулеты с сыром: сытно, быстро, вкусно! — 8 июля 2026 г. в 17:20:13.311
Творожные рулеты с сыром: сытно, быстро, вкусно! Нежный вкус и отличная польза для легкого завтрака. 🛒 Ингредиенты: • Творог 5% — 200 г • Тертый сыр — 200 г • Яйца — 2 шт. • Лаваш тонкий — 1 лист (100 г) • Зелёный лук — 20 г • Соль — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйца, сыр, лук и соль в однородную массу. 2. Нарежьте лаваш на полоски шириной 6–8 см. 3. Распределите начинку по полоскам и сверните рулеты. 4. Обжарьте рулеты на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны. 5. Накройте крышкой на 1–2 минуты для расплавления сыра. 📊 БЖУ (на 1 порцию из 4) Калории: 370 ккал, Белки: 26 г, Жиры: 22 г, Углеводы: 17 г 💡 Совет: Накрывайте крышкой для лучшего расплавления начинки.
469 просмотров