ПП запеканка из кабачков с фаршем 🥒
ПП запеканка из кабачков с фаршем 🥒 Ингредиенты: Кабачок — 300 г Куриный фарш — 200 г Лук репчатый — 50 г Морковь — 50 г Яйца куриные — 2 шт. Сметана 10% — 50 г Сыр твёрдый — 40 г Соль — по вкусу Чёрный перец — по вкусу Приготовление: Кабачок нарезаем кружочками. Фарш обжариваем с луком и морковью. В форму выкладываем слоями кабачок и фарш. Взбиваем яйца со сметаной, солью и перцем, заливаем запеканку. Посыпаем сыром. Запекаем при 180°C около 35 минут. 📊 КБЖУ на 100 г: Калории: 98 | Белки: 9,6 г | Жиры: 5,2 г | Углеводы: 3,8 г
106 просмотров